“O trabalho ocupa um papel na vida das pessoas que vai muito além da relação salarial. O individuo se insere no meio social, tem a oportunidade de construir relações sociais. Trabalhar pode ser fonte de realizações e prazer, mas, dependendo das condições, também pode causar sofrimento e até morte.”
Karla Baêta, coordenadora nacional de Saúde do Trabalhador, do Ministério da Saúde.
O Stress é uma condição de desequilíbrio do funcionamento, tanto físico como mental. Em momentos de tensão excessiva, todo o organismo é afetado. Se este equilíbrio é reestabelecido de pronto, não há danos maiores para a pessoa. No entanto, se a condição de desequilíbrio permanecer por tempo excessivo, as doenças começam a surgir e a ansiedade e a depressão se estabelecem (LIPP,2010, p.1).
Diante do exposto, o individuo é acometido por algumas sensações e emoções desconfortáveis, dentre elas a ansiedade que é uma reação natural e saudável para o individuo, pois o impulsiona a realizar projetos, prosperar e planejar o futuro. O que se torna alarmante é o excesso desse sentimento. Segundo Dalgalarrondo, (2008) a ansiedade é definida como um estado de humor desconfortável, apreensão negativa em relação ao futuro, inquietação interna desagradável que pode vir, com manifestações somáticas, fisiológicas e psíquicas, que se não controladas podem vir a prejudicar tanto o trabalho quanto qualidade de vida.
Principais sintomas da ansiedade
Sintomas mentais
• Inquietação interna
• Medo difuso e impreciso
• Apreensão desagradável
• Sensação de opressão e desconforto
• Preocupações exageradas
• Insegurança
• Irritabilidade
• Dificuldade para se concentrar
• Insônia
Termos populares: nervosismo, agonia, coisa ruim na cabeça
Sintomas somáticos
• Taquicardia, palpitações, opressão torácica
• Desconforto respiratório
• Sudorese, geralmente fria
• Parestesias, como formigamentos, agulhadas, etc
• Tensão muscular, dificuldade para relaxar.
• Dores musculares, cefaléia.
• Tontura, tremedeira, secura na boca, palidez, acessos de calor
• náuseas e diarreias
Termos populares: gastura e repuxamento nos nervos.
A sensação de exaustão completa no trabalho pode levar o individuo a desenvolver a Síndrome de Burnout, ou síndrome do esgotamento profissional, um distúrbio psíquico descrito em 1974 por Freudenberger, um médico americano, que tem como principal característica o estado de tensão emocional e estresse crônico provocado por condições de trabalho. O sintoma típico da síndrome de Burnout é a sensação de esgotamento físico e emocional que se reflete em atitudes negativas no ambiente de trabalho, tendo como consequência uma realidade a qual, está se tornando uma epidemia Mundial, trazendo graves problemas tanto para o trabalhador quanto para as empresas. Em abril de 2011, foi divulgado uma pesquisa pela Universidade de Brasília, na qual ficou constatado que mais de um milhão de brasileiros recebem auxilio doença devido aos problemas de saúde causados pelo estresse no trabalho. Constatou-se ainda que a maioria das empresas não sabe lidar com os problemas psicológicos dos profissionais. (R7 Notícias, 2011). Um ambiente de trabalho negativo pode estimular o desencadeamento de problemas patológicos como a depressão e, em outros casos, a procura de uma válvula de escape, com o intuito de diminuir os sintomas acarretando no uso abusivo de drogas licitas como álcool, cigarro e medicamentos e drogas ilícitas. Esses comportamentos repercutem na vida profissional do individuo que passa a não ter disposição para desempenhar o seu trabalho (excesso de atraso e faltas, acidente de trabalho, desempenho irregular, aumento de licença medica dentre outros), e social abstraindo-se de compartilhar momentos de lazer com a família e amigos afetando diretamente na qualidade de vida.
Para obter qualidade de vida e um melhor desempenho nas organizações, bem como reduzir os níveis de estresse no trabalho é tarefa de todos, tanto da organização quanto dos trabalhadores, conhecer mais sobre as causas do adoecimento coletivo, corrobora na diminuição deste mal estar que assola as organizações e colaboradores diminuindo a pressão e o risco de suicídio. No caso de sintomas que envolvam cansaço extremo, angústia, ansiedade, problemas de sono, irritabilidade, sensação de frustação constante, alteração cognitiva, o indicado é sempre, em primeiro lugar buscar orientação profissional com um psicólogo e psiquiatra imediatamente.
